| NIM | I1E015038 |
|---|
| Namamhs | ANGGIT YUGO LAKSONO |
|---|
| Judul Artikel | PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC JUMP TO BOX TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI DI SMA PGRI GUMELAR BANYUMAS |
|---|
| Abstrak (Bhs. Indonesia) | power otot tungkai adalah salah satu kondisi fisik yang sangat berpengaruh dalam bermain bola voli di antaranya untuk melakukan jumping smash, block , jumping service, dan plyometric jump to box adalah salah satu media atau alat bantu untuk meningkatkan power otot tungkai. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric jump to box terhadap power otot tungkai pada siswa putra ekstrakurikuler bola voli di SMA PGRI Gumelar. |
|---|
| Abtrak (Bhs. Inggris) | Leg muscle power is one of physical conditition which ishave an effect in playing volleyball between is jumping smash, block, jumping service, and plyometric jump to box is one of media to increase leg muscle power. This research intend to know effect of practice plyometric jump to box to leg muscles power in male students on volleyball extracurricular in PGRI senior highr school gumelar. |
|---|
| Kata kunci | Plyometric jump to box, Leg muscle power, extracurricular. |
|---|
| Pembimbing 1 | Kusnandar, S.Pd, M.kes |
|---|
| Pembimbing 2 | Bayu Suko Wahono, S.Pd, M.Or |
|---|
| Pembimbing 3 | Muhammad Syafei, S.Pd, M.Kes |
|---|
| Tahun | 2020 |
|---|
| Jumlah Halaman | 15 |
|---|
| Tgl. Entri | 2020-02-19 10:31:38.856437 |
|---|