Home
Login.
Artikelilmiahs
28246
Update
ANGGIT YUGO LAKSONO
NIM
Judul Artikel
PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC JUMP TO BOX TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI DI SMA PGRI GUMELAR BANYUMAS
Abstrak (Bhs. Indonesia)
power otot tungkai adalah salah satu kondisi fisik yang sangat berpengaruh dalam bermain bola voli di antaranya untuk melakukan jumping smash, block , jumping service, dan plyometric jump to box adalah salah satu media atau alat bantu untuk meningkatkan power otot tungkai. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric jump to box terhadap power otot tungkai pada siswa putra ekstrakurikuler bola voli di SMA PGRI Gumelar.
Abtrak (Bhs. Inggris)
Leg muscle power is one of physical conditition which ishave an effect in playing volleyball between is jumping smash, block, jumping service, and plyometric jump to box is one of media to increase leg muscle power. This research intend to know effect of practice plyometric jump to box to leg muscles power in male students on volleyball extracurricular in PGRI senior highr school gumelar.
Kata kunci
Pembimbing 1
Pembimbing 2
Pembimbing 3
Tahun
Jumlah Halaman
Save