Artikel Ilmiah : G1A010102 a.n. HAYIN NAILA NIKMATIKA
| NIM | G1A010102 |
|---|---|
| Namamhs | HAYIN NAILA NIKMATIKA |
| Judul Artikel | PERBEDAAN WAIST-TO-HIP RATIO (WHR) SEBELUM DAN SESUDAH SENAM AEROBIK PADA MAHASISWI UNIVERSITAS JENDERAL SOEDIRMAN |
| Abstrak (Bhs. Indonesia) | Latar Belakang. Prevalensi obesitas terus meningkat. Waist-to-hip ratio (WHR) merupakan salah satu pengukuran antropometrik untuk obesitas. Senam aerobik diduga dapat menurunkan WHR dengan signifikan. Tujuan. Mengetahui perbedaan WHR sebelum dan sesudah senam aerobik pada mahasiswi Universitas Jenderal Soedirman. Metode. Penelitian ini adalah penelitian eksperimental dengan pre and post test design. Subyek adalah 22 mahasiswi Universitas Jenderal Soedirman (usia 20,09 ± 1,11 tahun) yang dipilih dengan metode consecutive sampling. Senam aerobik dilakukan di Sanggar Senam Sisca’s Purwokerto seminggu 3x selama 12 minggu dengan durasi 60 menit. Subyek diukur WHR-nya sebelum dan sesudah intervensi selesai. Uji t berpasangan dilakukan untuk mengetahui perbedaan WHR sebelum dan sesudah intervensi. Hasil. Tidak terdapat perbedaan WHR sebelum dan sesudah senam aerobik pada mahasiswi Universitas Jenderal Soedirman (p = 0,788). Rerata WHR sebelum intervensi adalah 0,81 ± 0,05, sedangkan rerata WHR sesudah intervensi adalah 0,80 ± 0,05. Kesimpulan. Tidak terdapat perbedaan WHR sebelum dan sesudah senam aerobik pada mahasiswi Universitas Jenderal Soedirman. |
| Abtrak (Bhs. Inggris) | Background. The prevalence of obesity continues to increase. Waist-to-hip ratio (WHR) is one of the anthropometric measurements for obesity. Aerobic dance could be expected to significantly lower the WHR . Objective. The aim of this study was to know the difference WHR before and after aerobic dance on Jenderal Soedirman University’s female students. Method. This study was an experimental study with pre and post test design. Subjects were 22 female students of Jenderal Soedirman University (age 20.09 ± 1.1 years old) were selected by consecutive sampling method. Aerobic dance performed at Sisca 's Studio Gymnastics three times a week for 12 weeks with the duration 60 minutes. WHR measured before and after the intervention was completed. Paired T-test was performed to determine differences in WHR before and after the intervention. Results. There was no difference of WHR before and after aerobic dance on Jenderal Soedirman University’s female students (p = 0.788). The mean WHR before intervention was 0.81 ± 0.05, while the post-intervention mean WHR was 0.80 ± 0.05. Conclusion. There was no difference of WHR before and after aerobic dance on Jenderal Soedirman University’s female students. |
| Kata kunci | Waist-to-hip ratio, lingkar pinggang, lingkar panggul, senam aerobik. |
| Pembimbing 1 | dr. Susiana Candrawati, Sp.KO |
| Pembimbing 2 | dr. Evy Sulistyoningrum, M.Sc |
| Pembimbing 3 | |
| Tahun | 2014 |
| Jumlah Halaman | 11 |
| Tgl. Entri | (belum diset) |