Artikel Ilmiah : I1E021071 a.n. CHANDRA MAULANA RIFAI

Kembali Update Delete

NIMI1E021071
NamamhsCHANDRA MAULANA RIFAI
Judul ArtikelPengembangan Metode Latihan Target untuk Teknik Dasar Shooting Bola Tangan
Abstrak (Bhs. Indonesia)Latar Belakang : Permainan bola tangan merupakan olahraga beregu yang membutuhkan
keterampilan teknis dan fisik, khususnya dalam teknik shooting. Teknik flying shoot merupakan
salah satu teknik kunci yang sering digunakan dalam pertandingan, namun masih banyak atlet
junior di Kabupaten Banyumas yang belum mampu memaksimalkan akurasi dan kekuatannya. Hal
ini menunjukkan perlunya model latihan yang terstruktur untuk meningkatkan keterampilan
tersebut.
Metodologi Penelitian: Penelitian ini merupakan penelitian pengembangan (Research and
Development) yang mengacu pada model Sugiyono. Prosedur penelitian meliputi identifikasi
masalah, pengumpulan informasi, perancangan produk, validasi ahli, uji coba skala kecil, revisi
dan ujicoba skala besar, serta revisi produk. Produk yang dikembangkan adalah media latihan
Precision Shoot, yaitu target berbentuk lingkaran yang dipasang pada gawang untuk meningkatkan
akurasi tembakan.
Hasil Penelitian : Hasil validasi menunjukkan bahwa media latihan mendapat penilaian sangat
layak dari ahli media (76%) dan dua ahli bola tangan (88%). Uji coba skala kecil yang melibatkan
28 atlet menghasilkan tingkat kelayakan sebesar 90%, dan uji coba pemakaian oleh 42 atlet
menunjukkan kelayakan sebesar 88%, menegaskan efektivitas metode latihan.
Kesimpulan : Model latihan target shooting “Precision Shoot” terbukti sangat layak dan efektif
untuk meningkatkan akurasi flying shoot atlet bola tangan tingkat SMA di Banyumas, sehingga
direkomendasikan untuk diintegrasikan ke dalam program latihan rutin.
Kata kunci : Bola tangan, flying shoot, latihan keterampilan, target shooting, R&D
Abtrak (Bhs. Inggris)Background : Handball is a team sport that requires both technical and physical skills,
particularly in shooting techniques. The flying shoot is a crucial technique frequently used in
matches; however, many junior athletes in Banyumas Regency have not yet optimized its accuracy
and power. This highlights the need for a structured training model to enhance these skills.
Methodology : This study employed a research and development (R&D) approach following the
model proposed by Sugiyono. The research stages included problem identification, data
collection, product design, expert validation, small-scale trials, revision, and large-scale trials,
and product revision. The product developed is a training media called Precision Shoot, which
consists of circular targets attached to the goal to improve shooting accuracy.
Results : The validation results indicated that the training media was deemed highly feasible by a
media expert (76%) and two handball experts (88%). The small-scale trial involving 28 athletes
resulted in a feasibility rating of 90%, while the large-scale trial with 42 athletes yielded a score
of 88%, onfirming the training metodes effectiveness.
Conlusion : The Precision Shoot target‑shooting training model is highly feasible and effective for
improving flying shoot accuracy among high‑school handball athletes in Banyumas, and is
recommended for routine training programs.
Keywords: Handball, flying shoot, skill training, shooting, R&D.
Kata kunciBola tangan, flying shoot, latihan keterampilan, target shooting, R&D
Pembimbing 1Didik Rilastiyo Budi S.Pd., M.Pd.
Pembimbing 2Yudhi Teguh Pambudi S.Pd., M.Or.
Pembimbing 3
Tahun2025
Jumlah Halaman7
Tgl. Entri2025-08-11 12:18:34.547831
Cetak Bukti Unggah
© Universitas Jenderal Soedirman 2026 All rights reserved.