Artikel Ilmiah : G1D009001 a.n. IIN APRIYANTI
| NIM | G1D009001 |
|---|---|
| Namamhs | IIN APRIYANTI |
| Judul Artikel | PENGARUH HARVARD STEP TEST TERHADAP KADAR KOLESTEROL DARAH PADA LAKI-LAKI YANG MEMILIKI FAKTOR RISIKO HIPERKOLESTEROL DI KELURHAN GRENDENG KECAMATAN PURWOKERTO UTARA |
| Abstrak (Bhs. Indonesia) | Latar Belakang : Kolesterol merupakan senyawa lemak yang diproduksi oleh hati dan juga berasal dari makanan. Tubuh memerlukan kolesterol dalam jumlah tertentu, apabila jumlah kolesterol terlalu banyak, maka akan terjadi masalah kesehatan. Latihan aerobik dapat mengurangi kadar kolesterol darah. Salah satu latihan fisik aerobik yaitu harvard step test. Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh harvard step test terhadap kadar kolesterol darah pada penduduk yang memiliki faktor risiko hiperkolesterol di Kelurahan Grendeng Kecamatan Purwokerto Utara. Metode : Penelitian ini bersifat pre eksperiment dengan rancangan pre test-post test without control design. Metode pengambilan sampel adalah purposive sampling. Sampel merupakan penduduk laki-laki yang memiliki faktor risiko hiperkolesterol di Kelurahan Grendeng berjumlah 35 orang. Analisis menggunakan uji statistik paired t-test. Hasil : Hasil penelitian menunjukkan bahwa usia responden terbanyak yaitu 45 dan 49 tahun. Responden dengan riwayat merokok (50%), obesitas(8,8%), riwayat konsumsi alkohol (5,9%), riwayat konsumsi kopi (8,8%), riwayat kurang aktivitas sebanyak (47,1%) dan riwayat kurang konsumsi sayur dan buah (38,2%). Rerata kadar kolesterol darah sebelum dan setelah perlakuan yaitu 188,470 mg/dl dan 181,147 mg/dl. Rata-rata penurunan kadar kolesterol sebesar 7,323 mg/dl. Hasil analisis statistik dengan paired t-test dengan α=0,05 didaptkan nilai t= 2,274 dan nilai p= 0,030. Itu berarti ada pengaruh harvard step test tehadap kadar kolesterol darah. Kesimpulan : Harvard step test mampu menurunkan kadar kolesterol darah. |
| Abtrak (Bhs. Inggris) | Background : Cholesterol is a fatty compound that is produced by the liver and also derived from food. The body requires a certain amount of cholesterol, if the amount is too much, there will be health problems. Aerobic exercise can reduce blood cholesterol levels. One of the aerobic exercise that is harvard step test. Objective : This study aimed to determine the effect of harvard step test on blood cholesterol level on male have risk factor for hypercholesterole at Grendeng North Purwokerto. Methods : This study used pre experiment with pre-test post-test without control design. The sampling method was purposive sampling. The sample was the male population who have risk factors for hypercholesterole at Grendeng with 35 respondents. Data analysis used paired t-test. Results : The results showed that the majority of respondents age were 45 and 49 years old. Respondents with a history of smoking (50%), obesity (8,8%), history of alcohol consumption (5,9%), history of coffee consumption (8,8%), a history of lack of activity (47,1%) and a history of lack of fruit and vegetable consumption (38,2%). The average blood cholesterol levels before and after treatment were 188,470 mg/dl and 181,147 mg/dl respectively. The average of decrease in cholesterol levels was 7,323 mg/dl. The results of paired t-test was 2,274 (p value=0,030) with α=0,05. It means that is influence of harvard step test on blood cholesterol levels. Conclusion : Harvard step test can decrease blood cholesterol levels. |
| Kata kunci | kolesterol darah, latihan fisik aerobik, harvard step test, laki-laki, hiperkolesterol |
| Pembimbing 1 | Dr. Saryono, S.Kp., M. Kes |
| Pembimbing 2 | Dewi Natalia, S.Kep., Ns |
| Pembimbing 3 | |
| Tahun | 2013 |
| Jumlah Halaman | 6 |
| Tgl. Entri | (belum diset) |