Artikel Ilmiah : I1E017073 a.n. ADE FARIZAL
| NIM | I1E017073 |
|---|---|
| Namamhs | ADE FARIZAL |
| Judul Artikel | Evaluasi Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Sepak Bola Mas Jaya U-14 Sokaraja |
| Abstrak (Bhs. Indonesia) | Latar belakang: Permainan sepak bola didukung oleh kemampuan fisik dan keterampilan teknik yang baik. Semakin bagus kemampuan fisik pemain, maka semakin baik tingkat kebugaran jasmaninya. Setiap pemain sepak bola harus memiliki kebugaran jasmani yang baik untuk mendukung dalam penguasaan keterampilan bermain sepak bola. Apabila masing-masing pemain memiliki kebugaran jasmani yang baik, sehingga tidak cepat mengalami kelelahan selama pertandingan. Kebugaran jasmani siswa U-14 SSB Mas jaya, antara satu komponen dengan komponen kebugaran jasmani yang lain belum diketahui secara lengkap. Dilakukannya tes kebugaran jasmani untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani para siswa U-14 secara keseluruhan dalam mempertahankan kondisi fisiknya. Tujuan penelitian ini untuk melakukan evaluasi tingkat kebugaran jasmani siswa Sekolah Sepak Bola Mas Jaya U-14 di Sokaraja. Metodologi : Desain penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif. Teknik sampling menggunakan total sampling yang berjumlah 38 siswa. Instrumen yang digunakan berupa Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) yang terdiri dari lari 50 meter, gantung angkat tubuh, baring duduk, loncat tegak, dan lari 1000 meter. Teknik analisis data menggunakan teknik persentase dan distribusi frekuensi. Hasil Penelitian : Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan menunjukan bahwa siswa memiliki tingkat kebugaran jasmani dengan kategori “Kurang Sekali” sebesar 2,6%. Sementara siswa berada pada kategori “Kurang” sebanyak 18,4%. Siswa dengan kategori “Sedang” sebesar 71,1%. 7,9% siswa berada pada kategori “Baik” dan siswa pada kategori “ Baik sekali” sebesar 0%. Dari lima komponen tes yang digunakan, nilai rata-rata tertinggi berada pada norma tes baring duduk/ sit up sebesar 4,58. Nilai rata-rata terendah berada pada norma tes gantung angkat tubuh/ pull up sebesar 1,47. Kesimpulan : Tingkat kebugaran jasmani siswa SSB Mas Jaya U-14 berada pada kategori sedang. |
| Abtrak (Bhs. Inggris) | Background: The game of football is supported by the physical abilities and skills of a good technique. The better the physical ability of the player, the better the level of physical fitness. Every football player must have good physical fitness to support the mastery of playing football skills. If each player has good physical fitness, so do not quickly experience fatigue during the game. Physical fitness of students U-14 SSB Mas Jaya, between one component with other components of physical fitness is a complete unknow. The conduct of the physical fitness test determine the level of physical fitness of the students of U-14 overall in maintaining his physical condition. The pupose of this study to evalute the students level of physical fitness Mas Jaya School Fottball U-14 in Sokaraja. Methodology: The design of the study is quantitative descriptive . The sampling technique uses a total sampling of 38 students. The instrument used was “Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI)” consisting of a 50 meter run, pull up, sit up, vertical jump, and run 1000 meters. Data analysis techniques using percentage and frequency distribution techniques. Results : Based on the results of research conducted, it shows that students have a level of physical by category “Less Once ” by 2,6%. While students are in the "Less" category as much as 18,4%. Students with the "Medium" category were 71,1%. 7,9% of students are in the “Good” category and students in the "Very Good" category at 0%. Of the five test components used, the highest average value is in the sit-up test norm of 4,58. The lowest average value is in the norm of the hanging pull up test of 1,47. Conclusion : The level of physical fitness of SSB Mas Jaya U-14 students is in the medium category. |
| Kata kunci | Kebugaran jasmani, Siswa SSB U-14. |
| Pembimbing 1 | Indra Jati Kusuma, S.Pd., M.Or. |
| Pembimbing 2 | Neva Widanita, S.Pd., M.Or. |
| Pembimbing 3 | |
| Tahun | 2021 |
| Jumlah Halaman | 10 |
| Tgl. Entri | 2021-08-17 19:28:18.464307 |