Artikel Ilmiah : I1E015006 a.n. RANI ANGGRAENI
| NIM | I1E015006 |
|---|---|
| Namamhs | RANI ANGGRAENI |
| Judul Artikel | PENGARUH LATIHAN BOLA GANTUNG TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PADA PESERTA ESKTRAKURIKULER BOLAVOLI DI SMK NEGERI 2 PURWOKERTO |
| Abstrak (Bhs. Indonesia) | Latar Belakang: Power tungkai merupakan salah satu unsur penting yang menunjang prestasi atlet hampir disemua cabang olahraga, semakin tinggi lompatan dianggap semakin besar pula power tungkai yang dimiliki atlet tersebut. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan bola gantung terhadap peningkatan power tungkai pada peserta ekstrakurikuler bolavoli. Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan One-Group Pretest-Posttest Design. Desain ini menggunakan satu kelompok eksperimen dengan menggunakan pretest, treatment dan postest. Instrument penelitian dan teknik pengumpulan data yang digunakan adalah tes vertical jump. Sampel yang digunakan adalah peserta ekstrakurikuler bolavoli SMK N 2 Purwokerto dengan jumlah 25 anak. Hasil Penelitian: Hasil uji paired t-test menunjukan bahwa ada perbedaan yang bermakna antara data pretest dan posttest dari peningkatan power tungkai peserta ekstrakurikuler bolavoli di SMK N 2 Purwokerto (p = 0,000), dengan demikian maka dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh latihan bola gantung terhadap peningkatan power tungkai peserta ekstrakurikuler bolavoli di SMK N 2 Purwokerto, sehingga hipotesis Ha diterima. Kesimpulan: Terdapat pengaruh latihan bola gantung terhadap peningkatan power tungkai pada peserta ekstrakurikuler bolavoli di SMK N 2 Purwokerto. Kata Kunci: Bola Gantung, Power Tungkai, Bolavoli |
| Abtrak (Bhs. Inggris) | Background: Leg power is one of the important elements that support the achievements of athletes in almost all branches of sport, the higher the jump is considered the greater the leg pocer possessed by the athlete. This study aims to determine the effect of hanging ball on increasing leg exercises power in volleyball extracurricular of participants. Research Methods: The research uses the One-group pretest-posttest design. This design use an experimental group use a pretest, treatment and posttes. Instrument research and data collection techniques used is the vertical jump test. The samples are extracurricular volleyball participants Vocational High School 2 Purwokerto with a total of 25 children. Research Result: The test results paired t-test showed that there were significant differences between the pretest and posttest of the increase in the power leg of participants extracurricular volleyball at Vocational High School 2 Purwokerto (p = 0.000), thus it can be concluded that there is influence of practice ball hanging against the increase in leg power limbs extracurricular participants volleyball at Vocational High School 2 Purwokerto, so the hypothesis Ha was accepted. Conclusion: There is an effect of hanging ball training on increasing leg power in volleyball extracurricular participants at Vocational High School 2 Purwokerto. Keywords: Hanging Ball, Leg Power, Volleyball |
| Kata kunci | Kata Kunci: Bola Gantung, Power Tungkai, Bolavoli |
| Pembimbing 1 | Kusnandar, S.Pd., M.Kes. |
| Pembimbing 2 | Ayu Rizki Febriani, S.Pd., M.Pd. |
| Pembimbing 3 | Panuwun Joko N, S.Pd., M.Pd. |
| Tahun | 2019 |
| Jumlah Halaman | 15 |
| Tgl. Entri | 2019-11-18 11:52:45.549266 |