Artikel Ilmiah : I1E015005 a.n. ARIF FAUZAN
| NIM | I1E015005 |
|---|---|
| Namamhs | ARIF FAUZAN |
| Judul Artikel | EFEK MINUMAN BERBASIS BASA PADA TINGKAT KEBUGARAN JASMANI ATLET SEPAKBOLA FIKES SPORT CLUB |
| Abstrak (Bhs. Indonesia) | Abstrak EFEK MINUMAN BERBASIS BASA PADA TINGKAT KEBUGARAN JASMANI ATLET SEPAKBOLA FIKES SPORT CLUB Arif Fauzan1) Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Ilmu-ilmu Kesehatan Universitas Jenderal Soedirman, Purwokerto, Indonesia Latar Belakang : Sepakbola merupakan olahraga intensitas tinggi dalam waktu yang lama. Konsumsi minuman berbasis basa sebelum,sesaat dan sesudah latihan sepakbola sangat diperlukan untuk menjaga tingkat kebugaran jasmani. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efek minuman berbasis basa pada tingkat kebugaran jasmani atlet sepakbola. Metodologi : Penelitian experimental dengan pretest dan posttest control group design. Kedua kelompok diambil nilai pretest dan posttest dengan instrumen yo-yo intermittent recovery test level 1 untuk mengetahui kemampuan VO2Max serta denyut nadi pemulihan. Subjek penelitian ini adalah atlet sepakbola Fikes Sport Club sebanyak 28 orang. Hasil Penelitian : (1) Terdapat efek yang signifikan setelah diberikan minuman berbasis basa pada tingkat kebugaran jasmani dilihat dari hasil VO2Max pada kelompok eksperimen dengan nilai p=0,001. (2) Terdapat perbedaan yang signifikan antara pemberian air minum berbasis basa dengan air minum biasa terhadap tingkat kebugaran dengan nilai p=0,001. (3) Tidak terdapat perbedaan efek antara pemberian air minum berbasis basa dengan air minum biasa terhadap denyut nadi pemulihan atlet sepakbola dengan nilai signifikansi denyut nadi pemulihan sesaat p=0,460, setengah menit p=0,722, satu menit p=0,496, dua menit p=0,942 dan tiga menit p=0,887. Kesimpulan : Terdapat efek minuman berbasis basa pada tingkat kebugaran jasmani atlet sepakbola dan tidak berefek pada denyut nadi pemulihan. Kata kunci : Sepakbola, kebugaran jasmani, air minum basa, VO2Max, denyut nadi pemulihan |
| Abtrak (Bhs. Inggris) | EFFECT OF ALKALINE WATER ON PHYSICAL FITNESS IN FOOTBALL PLAYER FIKES SPORT CLUB Arif Fauzan1), Moh Nanang Himawan Kusuma2), Didik Rilastiyo Budi3) Fakultas Ilmu-ilmu Kesehatan, Universitas Jenderal Soedirman Abstract Background : Football is the one of sport with high intensity level in a long time. Consuming alkaline water on football player before and after exercise is necessary to maintain physical fitness. The purpose of this research is to find out the effect of alkaline water on physical fitness in football player Fikes sport club. Method : Experimental research with pretest and posttest control group design. Both groups do pretest and posttest with yo-yo intermittent recovery test level 1 to find out VO2Max level and recovery heart rate. The subject of this research is 28 football player of Fikes sport club. Result : (1) There is an effect on physical fitness after consume alkaline water seen from VO2Max level obtained p=0,001. (2) There is a difference on physical fitness between groups after consume alkaline water and ordinary water were p=0,001. (3) there is no differece on recovery heart rate between groups after consume alkaline water and ordinary water when a moment p=0,460, half a minute p=0,722, one minute p=0,496, two minute p=0,942 and 3 minute p=0,887. Conclusion : There is an effect after consume alkaline water on the physical fitness level of football player and hasn’t effect on the recovery heart rate. Keyword : Football, physical fitness, alkaline water, VO2Max, recovery heart rate. |
| Kata kunci | Kata kunci : Sepakbola, kebugaran jasmani, air minum basa, VO2Max, denyut nadi pemulihan |
| Pembimbing 1 | Moh Nanang Himawan Kusuma, S.Pd., M.ScSportMed. |
| Pembimbing 2 | Didik Rilastiyo Budi, S.Pd., M.Pd. |
| Pembimbing 3 | |
| Tahun | 2019 |
| Jumlah Halaman | 10 |
| Tgl. Entri | 2019-08-28 13:23:37.405625 |