Update Artikelilmiah: 55239

ZAIDAN FAIZ ZAKI

NIM

Judul Artikel

Abstrak (Bhs. Indonesia)

Kebugaran jasmani merupakan salah satu aspek penting yang mendukung peserta didik dalam melaksanakan aktivitas sehari-hari dan mengikuti proses pembelajaran. Namun, SMP Negeri 6 Purwokerto belum memiliki data mengenai profil kebugaran jasmani siswa yang diperoleh melalui pengukuran secara objektif dan terstandar. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dan mendeskripsikan profil kebugaran jasmani siswa kelas VII SMP Negeri 6 Purwokerto berdasarkan Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI) Fase D serta mengidentifikasi komponen kebugaran jasmani yang menjadi keunggulan dan kelemahan siswa.
Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan deskriptif dan desain cross-sectional. Populasi penelitian adalah seluruh siswa kelas VII SMP Negeri 6 Purwokerto tahun ajaran 2025/2026 yang berjumlah 221 siswa. Sampel penelitian berjumlah 70 siswa yang ditentukan menggunakan rumus Slovin dengan teknik random sampling. Instrumen penelitian menggunakan Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI) Fase D yang terdiri atas sit-up test, T-test, hand and eye coordination test, bleep test, dan standing broad jump test. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif berupa distribusi frekuensi dan persentase dengan bantuan program SPSS.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa putra didominasi kategori sedang sebesar 47,22% dan kategori kurang sebesar 41,67%. Sementara itu, tingkat kebugaran jasmani siswa putri didominasi kategori sedang sebesar 64,71% dan kategori kurang sebesar 35,29%. Komponen kebugaran yang menjadi keunggulan siswa adalah kekuatan dan daya tahan otot perut serta koordinasi mata-tangan. Sebaliknya, komponen yang masih perlu mendapat perhatian adalah daya tahan jantung-paru dan kelincahan.
Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa kelas VII SMP Negeri 6 Purwokerto secara umum berada pada kategori sedang dan kurang. Kekuatan dan daya tahan otot perut serta koordinasi mata-tangan menjadi komponen yang relatif lebih baik, sedangkan daya tahan jantung-paru dan kelincahan menjadi komponen yang perlu ditingkatkan. Hasil penelitian ini diharapkan dapat menjadi bahan evaluasi bagi guru PJOK dalam merencanakan dan menyusun pembelajaran serta program aktivitas fisik yang sesuai dengan kondisi kebugaran jasmani siswa.

Abtrak (Bhs. Inggris)

Physical fitness is an important aspect that supports students in carrying out daily activities and participating in the learning process. However, SMP Negeri 6 Purwokerto did not yet have data describing students' physical fitness profiles obtained through objective and standardized measurements. This study aimed to determine and describe the physical fitness profile of seventh-grade students at SMP Negeri 6 Purwokerto based on the Indonesian Student Physical Fitness Test (TKSI) Phase D and to identify the physical fitness components that represented students' strengths and weaknesses.
This study employed a quantitative descriptive method with a cross-sectional design. The population consisted of all seventh-grade students of SMP Negeri 6 Purwokerto in the 2025/2026 academic year, totaling 221 students. The sample consisted of 70 students determined using the Slovin formula and selected through a random sampling technique. The research instrument was the Indonesian Student Physical Fitness Test (TKSI) Phase D, consisting of the sit-up test, T-test, hand-eye coordination test, bleep test, and standing broad jump test. The data were analyzed using descriptive statistics in the form of frequency distributions and percentages with the assistance of SPSS.
The results showed that the physical fitness level of male students was predominantly in the moderate category (47.22%), followed by the poor category (41.67%). Meanwhile, the physical fitness level of female students was predominantly in the moderate category (64.71%), followed by the poor category (35.29%). The students' strengths were observed in abdominal muscle strength and endurance and hand-eye coordination. In contrast, cardiorespiratory endurance and agility were identified as the components requiring greater improvement.
Based on the findings, it can be concluded that the overall physical fitness level of seventh-grade students at SMP Negeri 6 Purwokerto was generally in the moderate and poor categories. Abdominal muscle strength and endurance as well as hand-eye coordination were relatively better-developed components, whereas cardiorespiratory endurance and agility were the components that required improvement. The findings are expected to serve as evaluation material for physical education teachers in planning learning activities and physical activity programs that are appropriate to students' physical fitness conditions.

Kata kunci

Pembimbing 1

Pembimbing 2

Pembimbing 3

Tahun

Jumlah Halaman