Update Artikelilmiah: 48613

ALMIRA VARSHYA ADITYANI

NIM

Judul Artikel

Abstrak (Bhs. Indonesia)

Latar Belakang: Tingkat kebugaran jasmani menurut SDI tingkat kebugaran dalan kategori kurang dan kurang sekali sebesar 83,55%. Atlet bela diri membutuhkan kebugaran jasmani yang baik untuk menunjang prestasi dari atlet. Salah satu aspek dari kebugaran jasmani adalah kekuatan otot. Kekuatan otot dapat dipengaruhi oleh persen massa otot dan persen lemak tubuh masing-masing atlet. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara persen massa otot dan persen lemak dengan kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai pada atlet bela diri di Banyumas.

Metodologi:  Penelitian cross sectional  dengan sampel 43 atlet bela diri (taekwondo, pencak silat, dan karate) menggunakan teknik purposive sampling dan snowball sampling. Persen massa otot dan persen lemak diukur menggunakan Bioelectrical impedance analysis, kekuatan otot lengan diukur menggunakan handgrip dynamometer, dan kekuatan otot tungkai diukur menggunakan leg dynamometer. Data diuji untuk melihat hubungan dan korelasi menggunakan nonparametik Spearman.

Hasil Penelitian: Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan antara persen massa otot dengan kekuatan otot lengan (p = 0,000 dan r = 0,547), persen massa otot dengan kekuatan otot tungkai (p = 0,000 dan r = 0,570), persen lemak dengan kekuatan otot lengan (p = 0,024 dan r = -0,344), dan persen lemak dengan kekuatan otot tungkai (p = 0,01 dan r = -0,491).

Kesimpulan: Terdapat hubungan yang signifikan antara persen massa otot dengan kekuatan otot lengan, persen massa otot dengan kekuatan otot tungkai, persen lemak dengan kekuatan otot lengan, dan persen lemak dengan kekuatan otot tungkai.

Abtrak (Bhs. Inggris)

Background: The level of physical fitness according to the SDI fitness level in the category of less and very less is 83.55%. Martial arts athletes need good physical fitness to support the achievements of athletes. One aspect of physical fitness is muscle strength. Muscle strength can be influenced by the percent muscle mass and percent body fat of each athlete. This study aims to determine the relationship between percent muscle mass and percent fat with arm muscle strength and leg muscle strength in martial arts athletes in Banyumas.

Methodology:  Cross sectional study with a sample of 43 martial arts athletes using purposive sampling and snowball sampling techniques. Percent muscle mass and percent fat were measured used Bioelectrical impedance analysis, arm muscle strength was measured using a handgrip dynamometer, and leg muscle strength was measured using a leg dynamometer. Data were tested to see the relationship and correlation using Spearman's nonparametric.

Results: The results showed that there was a relationship between percent muscle mass with arm muscle strength (p = 0.000 and r = 0.547), percent muscle mass with leg muscle strength (p = 0.000 and r = 0.570), percent fat with arm muscle strength (p = 0.024 and r = -0.344), and percent fat with leg muscle strength (p = 0.01 and r = -0.491).

Conclusion: There is a significant relationship between percent muscle mass and arm muscle strength, percent muscle mass and leg muscle strength.

Kata kunci

Pembimbing 1

Pembimbing 2

Pembimbing 3

Tahun

Jumlah Halaman