Update Artikelilmiah: 48581

ZIDAN CESAR DANUAR RIFKY

NIM

Judul Artikel

Abstrak (Bhs. Indonesia)

Latar Belakang: Berdasarkan observasi awal di SSB Indonesia Muda Purwokerto, pemain usia 13– 15 tahun mengalami kelemahan dalam kemampuan shooting, khususnya pada aspek kekuatan dan akurasi tendangan. Hal ini menyebabkan peluang mencetak gol sering terbuang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric box jump dan split jump terhadap kemampuan shooting pemain sepak bola usia 13–15 tahun di SSB Indonesia Muda Purwokerto. 
Metodologi: Penelitian menggunakan desain two group pretest-posttest design dengan jumlah sampel 20 pemain, dibagi menjadi dua kelompok. Analisis data menggunakan uji normalitas, uji homogenitas, paired sample t-test untuk melihat pengaruh masing-masing perlakuan, dan independent sample t-test untuk melihat perbedaan antar kelompok. Pengolahan data menggunakan teknik purposive sampling dibantu dengan aplikasi SPSS versi 25. 
Hasil Penelitian: Hasil uji normalitas menunjukkan data berdistribusi normal (Sig. > 0,05). Uji homogenitas menunjukkan data homogen (Sig. > 0,05). Hasil paired sample t-test menunjukkan adanya pengaruh signifikan pada kedua kelompok: box jump (Sig. 0,001) dan split jump (Sig. 0,001). Hasil independent sample t-test menunjukkan tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara kedua perlakuan (Sig. 0,889). 
Kesimpulan: Terdapat pengaruh latihan plyometric box jump terhadap kemampuan shooting pemain sepak bola usia 13–15 tahun di SSB Indonesia Muda Purwokerto. Terdapat pengaruh latihan plyometric split jump terhadap kemampuan shooting. Namun, tidak terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan box jump dan split jump terhadap kemampuan shooting. 
Kata Kunci: Plyometric, Box Jump, Split Jump, Shooting

Abtrak (Bhs. Inggris)

Background: Based on initial observations at SSB Indonesia Muda Purwokerto, football players aged 13–15 years showed deficiencies in shooting ability, particularly in terms of power and accuracy. These weaknesses often result in missed goal-scoring opportunities. This study aims to determine the effect of plyometric box jump and split jump training on the shooting ability of football players aged 13–15 years at SSB Indonesia Muda Purwokerto. 
Methodology: The study used a two-group pretest-posttest design with a total sample of 20 players, divided into two groups. Data analysis included normality tests, homogeneity tests, paired sample t-tests to assess the effect of each treatment, and independent sample t-tests to compare the two groups. The sampling technique used was purposive sampling, and data processing was assisted by SPSS version 25. 
Results: The normality test indicated that the data were normally distributed (Sig. > 0.05), and the homogeneity test showed homogeneous data (Sig. > 0.05). The paired sample t-tests revealed a significant effect in both the box jump group (Sig. 0.001) and the split jump group (Sig. 0.001). However, the independent sample t-test showed no significant difference between the two treatments (Sig. 0.889). 
Conclusion: Both plyometric box jump and split jump exercises have a significant positive effect on shooting ability. However, there is no significant difference between the two training methods in improving shooting performance. 
Keywords: Plyometric, Box Jump, Split Jump, Shooting

Kata kunci

Pembimbing 1

Pembimbing 2

Pembimbing 3

Tahun

Jumlah Halaman