Update Artikelilmiah: 4720

LELY RAHMAWATI

NIM

Judul Artikel

Abstrak (Bhs. Indonesia)

ABSTRAK
Latar Belakang : Gangguan tidur sering dialami oleh sebagian besar lansia. Gangguang tidur yang sering dialami oleh lansia adalah kesulitan untuk memulai dan mempertahankan tidur. Gangguan tidur menyebabkan kualitas tidur lansia menjadi buruk. Kualitas tidur buruk dapat diintervensi dengan terapi non farmakologis, salah satunya adalah dengan senam ergonomis. Senam ergonomis merupakan suatu gerakan otot yang dikombinasikan dengan teknik pernapasan. 
Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh terapi aktivitas senam ergonomis terhadap kualitas tidur lansia di Posyandu Lansia Harapan I dan II Kelurahan Pabuaran. 
Metode : Penelitian ini bersifat quasi experiment dengan rancangan non randomized pretest-posttest with control group design. Metode pengambilan sampel adalah purposive sampling dengan jumlah sampel 42 kelompok perlakuan dan 42 kelompok kontrol. Analisa data dalam penelitian ini menggunakan uji statistik Wilcoxon dan Mann-whitney-U 
Hasil : Hasil uji statistik uji Wilcoxon pada kelompok perlakuan dan kontrol didapatkan nilai p=0,000 dan p= 0,915. hasil analisa statistik dengan Mann-whitney-U sebelum dan setelah intervensi didapatkan nilai p=0,103 dan p=0,000. 
Kesimpulan : Senam ergonomis dapat memperbaiki kualitas tidur  lansia di Posyandu Lansia Harapan I dan II Kelurahan Pabuaran.

Abtrak (Bhs. Inggris)

Abstract
Background: Sleep disorders was commonly experienced by elderly. Sleep disorders of elderly were difficulty  to initiated or maintained sleep. Sleep disorders cause quality of sleep in elderly become poor. One way to deal poor sleep quality is using relaxation method that is treatment avtivities : ergonomic excercise. Ergonomic excercise is a muscle movements combined with breathing techniques.
Objective: This research aimed to know the effect of activity therapy : ergonomic excercise on sleep quality of elderly  in Harapan I and II Elderly Health Centre, Pabuaran Village.
Methods: This research used quasi experiment with pretest-posttest control group design. The sampling method is the purposive sampling with 42 treatment group and 42 control group samples. Data analysis were Wilcoxon and Mann-whitney U test.
Results: The result of Wilcoxon test on treatment and control group were 
p=0,000 and p=0,915 respectively. The result of Mann-whitney-U before and after intervetion were p=0,103 and p=0,000 respectively.
Conclusion: Ergonomic excercise can improve sleep quality of the elderly in Harapan I and Harapan II Elderly Health Center, Pabuaran Village.

Kata kunci

Pembimbing 1

Pembimbing 2

Pembimbing 3

Tahun

Jumlah Halaman