Update Artikelilmiah: 43772

ADE LUQMAN FAHRIRI

NIM

Judul Artikel

Abstrak (Bhs. Indonesia)

Latar belakang: Pencak silat dapat dijumpai hampir di seluruh wilayah di Indonesia serta diatur oleh organisasi pencak silat. Peran organisasi pencak silat adalah memberikan pelatihan meningkatkan kemampuan. Pelatihan gerakan pencak silat melibatkan seluruh anggota tubuh. Tendangan adalah salah satu gerakan pencak silat yang memanfaatkan anggota gerak bawah sehingga penting meningkatkan daya ledak otot untuk meningkatkan kecepatan. Scissor jump rope adalah latihan untuk meningkatkan daya ledak otot sehingga mampu meningkatkan kecepatan tendangan, oleh karena itu ini akan meneliti tentang pengaruh latihan scissor jump rope terhadap kecepatan tendangan lurus ada atlet pencak silat di Peruguran Pusaka Kusuma Banyumas.
Metodologi: Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain one grouppre-test-postes. Populasi pada penelitian ini adalah atlet Peruguran Pusaka Kusuma Banyumas. Pengambilan data dilakukan secara langsung dengan observasi, pengisian angket, dan treatment skipping scissor jump rope dengan teknik purposive sampling dengan sampel sebanyak 20 atlet pencak silat usia 14-18 tahun.
Hasil penelitian: Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan pada kecepatan tendangan lurus atlet pencak silat setelah dilakukan pelatihan scissor jump rope. Hasil dibuktikan dengan hasil uji paired samplet-test dengan nilai p=0.000 < nilai α (0.05).
Kesimpulan: Kecepatan tendangan lurus dapat ditingkatkan dengan melakukan latihan plyometric menggunakan scissor jump rope.

Abtrak (Bhs. Inggris)

Background: Pencak silat, which is spread throughout Indonesia, is organized by a pencak silat organization. The role of pencak silat organization is to provide capacity improvement trainings. Pencak silat movement trainings involve all body parts. Kick is one of pencak silat movements utilizing lower body parts, so that it is important to accelerate the muscle explosive power to increase speed. Scissor jump rope is one of trainings to accelerate the muscle explosive power to increase kick speed. Thus, it is necessary to conduct research on the effect of scissor jump rope training on straight-kick speed of pencak silat athletes from Perguruan Pusaka Kusuma Banyumas.
Method: This research was classified into an experimental study with one group pretest-posttest design. The research population included all pencak silat athletes from Perguruan Pusaka Kusuma Banyumas. The research data were collected directly through observation, questionnaire, and skipping scissor jump rope training. 20 samples aged 14-18 years old were obtained using a purposive sampling technique.
Results: the research results showed that scissor jump rope training significantly affected the straight-kick speed of pencak silat athletes from Perguruan Pusaka Kusuma Banyumas proven by the paired sample t-test result of p=0.000 < α value of (0.05).
Conclusion: straight-kick speed can be accelerated by having a plyometric training using scissor jump rope.

Kata kunci

Pembimbing 1

Pembimbing 2

Pembimbing 3

Tahun

Jumlah Halaman