Update Artikelilmiah: 40786

NOVRI HIDAYAT

NIM

Judul Artikel

Abstrak (Bhs. Indonesia)

Latar Belakang: Olahraga futsal merupakan permainan semacam sepak bola yang dimainkan oleh 10 orang dengan satu tim berisikan 5 orang di dalam lapangan yang lebih kecil dari lapangan sepak bola. Futsal dibutuhkan kondisi fisik khusus yang harus dimiliki oleh pemain futsal, salah satunya ialah daya tahan (endurance). Penelitian ini menggunakan model latihan interval training yang bertujuan untuk mengetahui pengaruh model latihan interval training terhadap peningkatan endurance pada siswa ekstrakurikuler futsal SMA N 1 Randudongkal.

Metodologi: Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen, dengan desain penelitian pretest posttest control group design. Sampel pada penelitian ini berjumlah 20 siswa. Teknik analisis data menggunakan uji-t dengan nilai signifikansi < 0,05 yang dibantu dengan aplikasi SPSS versi 25.

Hasil Penelitian: Hasil yang diperoleh dari analisis data menggunakan uji paired sample t-test menunjukkan nilai signifikansi kelompok treatment sebesar 0,002 dan nilai signifikansi kelompok kontrol sebesar 0,008 sehingga Ha diterima dan Ho ditolak. Kemudian, hasil dari analisis menggunakan uji independent sample t-test menunjukkan nilai signifikansi pada kelompok treatment dan kelompok kontrol yaitu 0,413 sehingga dapat disimpulkan bahwa tidak ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara kelompok treatment dan kelompok kontrol.

Kesimpulan: Berdasarkan data analisis menunjukkan adanya pengaruh yang signifikan dari model latihan interval training terhadap peningkatan endurance dan tidak ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara kelompok treatment dan kelompok kontrol.

Abtrak (Bhs. Inggris)

Background: Futsal is a soccer-like game played by 10 people with a team of 5 people on a field that is smaller than a football field. Futsal requires special physical conditions that must be possessed by futsal players, one of which is endurance. This study uses a training model interval training which aims to find out the influence of the training model interval training towards improvement endurance on futsal extracurricular students at SMA N 1 Randudongkal.

Methods: This research is an experimental research, with a research design pretest posttest control group design. The sample in this study amounted to 20 students. The data analysis technique used the t-test with a significance value of <0.05 which was assisted by the SPSS version 25 application.

Result: The results obtained from data analysis using test paired sample t-test show the significance value of the group treatment of 0.002 and the significance value of the control group was 0.008 so that Ha was accepted and Ho was rejected. Then, the results of the analysis using the test independent sample t-test shows the value of significance in the group treatment and the control group is 0.413 so it can be concluded that there is no significant difference in effect between group treatment and control group.

Conclusion: Based on the data analysis, this shows that there is a significant influence from the training model interval training towards improvement endurance. There were significant differences between groups treatment and control group to increase endurance.

Kata kunci

Pembimbing 1

Pembimbing 2

Pembimbing 3

Tahun

Jumlah Halaman