Update Artikelilmiah: 40766

ALFIN JULIANA

NIM

Judul Artikel

Abstrak (Bhs. Indonesia)

Latar Belakang: Berdasarkan observasi peneliti dalam pertandingan SSB Perwira Timur usia 14-16 Purbalingga, pemain dalam melakukan umpan jauh, tendangan bebas, tendangan goal kick, dan tendangan sudut tidak sampai pada pemain atau jangkauan yang dituju. Penelitian ini menggunakan metode latihan plyometric split jump dan step up jump, bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric split jump dan step up jump terhadap kemampuan long pass SSB Perwira Timur usia 14-16 Purbalingga.

Metodologi: Desain penelitian menggunakan two group pretest posttest design. Sampel pada penelitian ini berjumlah 20 anak. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas, uji homogenitas, uji paired sample t-test dengan nilai signifikan < 0,05 dan uji independent sample t-test dengan nilai signifikan > 0,05 yang dibantu dengan aplikasi SPSS versi 29.

Hasil Penelitian: Hasil analisis data berdasarkan uji normalitas didapatkan data normal dengan nilai sinilai Sig. > 0,05. Hasil uji homegenitas didapatan data homogen dengan nilai Sig. > 0,05. Hasil uji paired sample t-test kelompok plyometric split jump diperoleh nilai Sig. 0,014, Kelompok plyometric step up jump diperoleh nilai Sig. 0,003 dengan kesimpulan latihan plyometric step up jump lebih besar pengaruhnya dari pada latihan plyometric split jump. Hasil kedua kelompok memiliki nilai uji paired sample t-test dengan Sig. < 0,05. Dan analisis uji independent sample t-test terdapat persamaan pada kedua kelompok diperoleh nilai 0,946.

Kesimpulan: Terdapat pengaruh latihan plyometric split jump terhadap kemampuan long pass SSB Perwira Timur usia 14-16 Purbalingga. Terdapat pengaruh latihan plyometric step up jump terhadap kemampuan long pass SSB Perwira Timur usia 14-16 Purbalingga. Tidak ada perbedaan pengaruh latihan plyometric split jump dan step up jump terhadap kemampuan long pass SSB Perwira Timur usia 14-16 Purbalingga.

Kata Kunci: Sepakbola, Plyometric, Long Pass.

Abtrak (Bhs. Inggris)

Background: Based on the observations of researchers in SSB Perwira Timur matches aged 14-16 Purbalingga, players in making long passes, free kicks, goal kicks and corner kicks did not reach the intended player or reach. This study used the plyometric split jump and step up jump training methods, aiming to determine the effect of plyometric split jump and step up jump exercises on the long pass ability of SSB Perwira Timur aged 14-16 Purbalingga.

Methodology: The research design used a two group pretest posttest design. The sample in this study amounted to 20 children. Data analysis techniques used the normality test, homogeneity test, paired sample t-test with a significant value <0.05 and independent sample t-test with a significant value > 0.05 assisted by the SPSS version 29 application.

Research results: The results of data analysis based on the normality test obtained normal data with a value of Sig. >0.05. The results of the homogeneity test obtained homogeneous data with a value of Sig. >0.05. The results of the paired sample t-test for the plyometric split jump group obtained the Sig. 0.014, The plyometric step up jump group obtained a Sig. 0.003 with the conclusion that the plyometric step up jump exercise has a greater effect than the plyometric split jump exercise. The results of the two groups have paired sample t-test values with Sig. < 0.05. And the analysis of the independent sample t-test shows similarities in the two groups, the value is 0.946.

Conclusion: There is an effect of plyometric split jump training on the long pass ability of SSB Perwira Timur aged 14-16 Purbalingga. There is an effect of the plyometric step up jump exercise on the long pass ability of SSB Perwira Timur aged 14-16 Purbalingga. There is no difference in the effect of plyometric split jump and step up jump exercises on the long pass ability of SSB Perwira Timur aged 14-16 Purbalingga.

Keywords: Football, Plyometric, Long Pass.

Kata kunci

Pembimbing 1

Pembimbing 2

Pembimbing 3

Tahun

Jumlah Halaman