Home
Login.
Artikelilmiahs
37361
Update
NANDA FARIHATUL JANAN NOOR
NIM
Judul Artikel
Hubungan Asupan Serat, Vitamin B6, Seng dan Pola Tidur dengan Kejadian Sindrom Pramenstruasi pada Remaja Putri di SMPN 9 Purwokerto
Abstrak (Bhs. Indonesia)
HUBUNGAN ASUPAN SERAT, VITAMIN B6, SENG DAN POLA TIDUR DENGAN KEJADIAN SINDROM PRAMENSTRUASI PADA REMAJA PUTRI DI SMPN 9 PURWOKERTO Nanda Farihatul Janan Noor1, Erna Kusuma Wati2, Izzati Nur Khoiriani2 Latar Belakang: Sindrom Pramenstruasi (PMS) merupakan masalah yang umum terjadi pada wanita. PMS ditandai dengan perubahan dalam suasana hati seperti depresi, iritabilitas, kemarahan, kecemasan, serta gejala fisik seperti nyeri pada perut, sakit kepala, kelelahan, dan insomnia. Memperbaiki gaya hidup dengan pola tidur dan pola makan yang sehat dapat mengurangi terjadinya PMS. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara asupan serat, vitamin B6, seng dan pola tidur dengan kejadian PMS. Metode: Penelitian ini menggunakan desain cross sectional, berlokasi di SMPN 9 Purwokerto dan dilaksanakan pada bulan Juni-Juli 2022. Jumlah sampel sebanyak 73 orang remaja putri berusia 12-15 tahun yang diambil menggunakan teknik simple random sampling serta berdasarkan kriteria inklusi. Instrumen penelitian yang digunakan meliputi kuesioner sPAF untuk mengetahui kejadian PMS, kuesioner SQ-FFQ untuk memperoleh data asupan serat, vitamin B6 dan seng, serta kuesioner PSQI untuk mengetahui pola tidur. Analisis data menggunakan uji Rank Spearman. Hasil Penelitian: Tidak ada hubungan antara asupan serat dengan kejadian sindrom pramenstruasi (p = 0,059, r = -0,222). Terdapat hubungan antara asupan vitamin B6 dengan kejadian sindrom pramenstruasi (p = 0,002, r = -0,364). Terdapat hubungan antara asupan seng dengan kejadian sindrom pramenstruasi (p = 0,001, r = -0,368). Terdapat hubungan antara pola tidur dengan kejadian sindrom pramenstruasi (p = 0,000, r = -0,419). Kesimpulan: Terdapat hubungan antara asupan vitamin B6, seng dan pola tidur dengan kejadian sindrom pramenstruasi sedangkan untuk asupan serat, tidak terdapat hubungan antara asupan serat dengan kejadian sindrom pramenstruasi. Kata Kunci: Sindrom Pramenstruasi, Asupan Serat, Asupan Vitamin B6, Asupan Seng, Pola Tidur. 1Mahasiswa Jurusan Ilmu Gizi FIKes Universitas Jenderal Soedirman 2Jurusan Ilmu Gizi FIKes Universitas Jenderal Soedirman
Abtrak (Bhs. Inggris)
ABSTRAK THE CORRELATION BETWEEN ADEQUATE INTAKE OF FIBER, VITAMIN B6, ZINC AND SLEEP PATTERNS WITH PREMENSTRUAL SYNDROME IN ADOLESCENT GRILS AT SMPN 9 PURWOKERTO Nanda Farihatul Janan Noor1, Erna Kusuma Wati2, Izzati Nur Khoiriani2 Background: Premenstrual Syndrome (PMS) is one of the most common problems in women. PMS is characterized by changes in mood such as depression, irritability, anger, anxiety, and physical symptoms such as abdominal pain, headache, fatigue, and insomnia. Improving lifestyle by healthy sleep and diet can reduce the occurrence of PMS. The purpose in this study are to determine the correlation between adequate intake of fiber, vitamin B6, zinc and sleep patterns with PMS. Methode: This study used a cross sectional design and was conducted at SMPN 9 Purwokerto in June-July 2022. Total sample are 73 adolescent girl who 12-15 years old by using simple random sampling and based on inclusion criteria. The instrument that used in this study are sPAF questionnaire for knowing PMS, SQ-FFQ for having data intake of fiber, vitamin B6 and zinc, and also PSQI questionnaire for knowing sleep patterns. Data anlysis using Rank Spearman test. Result: There was no correlation between adequate intake of fiber with premenstrual syndrome (p = 0,059, r = -0,222). There was correlation between adequate intake of vitamin B6 with premenstrual syndrome (p = 0,002, r = -0,364). There was correlation between adequate intake of zinc with premenstrual syndrome (p = 0,001, r = -0,368). There was correlation between sleep patterns with premenstrual syndrome (p = 0,000, r = -0,419). Conclusion: There was correlation between adequate intake of vitamin B6, zinc and sleep patterns with premenstrual syndrome, but for adequate intake of fiber, there was no correlation with premenstrual syndrome. Keyword: Premenstrual Syndrome, Intake of Fiber, Intake of Vitamin B6, Intake of Zinc, and Sleep Patterns. 1 Student Bachelor of Nutrition Sciences, Faculty of Health Sciences, Jenderal Soedirman University 2 Department Nutrition Sciences, Faculty of Health Sciences, Jenderal Soedirman University
Kata kunci
Pembimbing 1
Pembimbing 2
Pembimbing 3
Tahun
Jumlah Halaman
Save