Update Artikelilmiah: 33354

ADITYA PRASETYA SETIAWAN

NIM

Judul Artikel

Abstrak (Bhs. Indonesia)

Abstrak
PENGARUH PEMBERIAN AIR GULA MERAH TERHADAP 
DAYA TAHAN KARDIORESPIRASI SISWA EKSTRAKURIKULER
SEPAKBOLA MADRASAH ALIYAH NEGERI 1 BANYUMAS
Latar Belakang : Sepakbola merupakan olahraga intensitas tinggi dalam waktu yang lama. Mengkonsumsi minuman yang mengandung karbohidrat sederhana sebelum latihan sepakbola sangat diperlukan untuk menjaga tingkat daya tahan kardiorespirasi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian air gula merah terhadap daya tahan kardiorespirasi siswa ekstrakurikuler sepakbola.
Metodologi : Penelitian ini menggunakan pendekatan quasi eksperimental dengan desain One Group Pretest-Posttest Design. Sampel pada penelitian ini adalah siswa yang mengikuti kegiatan Esktrakurikuler Sepakbola Madrasah Aliyah Negeri 1 Banyumas sejumlah 20 siswa. Teknik analisis data menggunakan Uji T Dependent dengan nilai signifikansi <0,05.
Hasil penelitian : Hasil penelitian menunjukkan ada perbedaan nilai kardiorespirasi sebelum dan sesudah mengonsumsi minuman dengan gula merah 21 gram yang di imbangi dengan latihan dengan nilai signifikansi sebesar 0,010
Kesimpulan : Pemberian air gula merah 21 gram yang di imbangi dengan latihan dapat meningkatkan daya tahan kardiorespirasi siswa yang mengikuti ekstrakurikuler sepakbola.

Abtrak (Bhs. Inggris)

Abstract
THE EFFECT OF SUGAR WATER ON THE CARDIORESPIRATION ENDURANCE OF FOOTBALL EXTRACURICULAR STUDENTS IN MADRASAH ALIYAH NEGERI 1 BANYUMAS
Background : Football is a high-intensity sport for a long time. Consuming a drink containing simple carbohydrates before soccer practice is necessary to maintain the level of cardiorespiratory endurance. This study aims to determine the effect of giving brown sugar water to the cardiorespiratory endurance of soccer extracurricular students. 
Methodology: This study uses aapproach quasi-experimental  with One Group Pretest-Posttest Design. The sample in this study were students who took part in the extracurricular activities of Madrasah Aliyah Negeri 1 Banyumas Football, a total of 20 students. The data analysis technique used the Dependent T test with a significance value of <0.05. 
The results of the study: The results showed that there was a difference in the cardiorespiratory value before and after consuming a drink with 21 grams of brown sugar balanced with exercise with a significance value of 0.010 
Conclusion: Giving 21 grams of brown sugar water balanced with exercise can increase the cardiorespiratory endurance of students who take part in extracurricular football.

Kata kunci

Pembimbing 1

Pembimbing 2

Pembimbing 3

Tahun

Jumlah Halaman