Update Artikelilmiah: 32076

IHZA HAFIZ RABBANI

NIM

Judul Artikel

Abstrak (Bhs. Indonesia)

Bulu tangkis merupakan olahraga yang komplek karena banyak taktik dan teknik yang perlu di kuasai. Program latihan adalah suatu rencana kegiatan fisik dan psikis yang dibuat secara sistematis, terarah, dan berkesinambungan oleh pelatih. Penyusunan program latihan yang baik juga dapat menjadikan latihan terorganisasi dengan baik sehingga tidak menimbulkan hal yang merugikan bagi atlet Proses pembuatan program latihan pelatih harus memikirkan faktor resiko cedera jika dalam penanganan latihannya salah, karena faktor cedera sangat mampu menghambat prestasi atlet. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode kuesioner dan wawancara. Penelitian ini dilaksanakan di PB. Delta, PB. Kartika dan PB. Rajawali Kabupaten Banyumas. Menggunakan sampel 30 atlet dan 3 pelatih dengan teknik purposive sampling. Analisis data dengan cara menggonakan model Milles dan Huberman Identifikasi Cedera pada atlet bulu tangkis Kabupaten Banyumas sebagian besar yang dilaporkan adalah di bagian ekstremitas bawah dengan presentase 59%. Dilanjutkan dengan bagian ekstremitas atas dengan sebaran 24%. Head/neck 5%, dan back and groin dengan presentase 10%. Di Kabupaten Banyumas dari 30 atlet bulu tangkis yang di tes menggunakan FMS (functional Movement Sreening) 60,1% berada di posisi tidak beresiko cedera, dilanjutkan 23,3% atletnya berada pada posisi resiko cedera yang besar. Atlet bulu tangkis Kabupaten Banyumas 16,6% berada di posisi sedikit beresiko. Program latihan di klub bulu tangkis Kabupaten Banyumas belun tersusun dan dokumentasi dengan baik. Selain itu di klub bulu tangkis Kabupaten Banyumas dari enam prinsip latihan umum yang ada baru dilaksanakan tiga prinsip saja yaitu, incomplek recovery, individualistic dan overload training.

Abtrak (Bhs. Inggris)

Badminton is a complex sport because of the many tactics and techniques that need to be mastered. The training program is a plan of physical and psychological activities made systematically, directed and continuously by the trainer. The preparation of a good training program can also make training well organized so that it does not cause harm to athletes. The process of making a training program a coach must consider the risk factors for injury if the training is wrong, because the injury factor can greatly hamper athlete performance. This study uses a qualitative method with a questionnaire and interview approach. This research was conducted in PB. Delta, PB. Kartika and PB. Rajawali Banyumas Regency. Using a sample of 30 athletes and 3 coaches with a purposive sampling technique. Data analysis by Milles and Huberman. Identification Most of the reported injuries to  badminton athletes in Banyumas Regency are in the lower extremities with a percentage of 59%. Followed by the upper limb with a distribution of 24%. Head / neck 5%, and back and groyne with a percentage of 10%. In Banyumas District, of the 30 badminton athletes tested using FMS (functional movement screening), 60.1% were not at risk of injury, followed by 23.3% of athletes who were at high risk of injury. 16.6% of badminton athletes in Banyumas Regency are in a slightly risky position. The training program at the badminton club in Banyumas Regency is not well structured and documented. In addition, at the Badminton Club, Banyumas Regency, of the six existing general training principles, only three principles were implemented, namely, incomplek recovery, individualistic and overload training.

Kata kunci

Pembimbing 1

Pembimbing 2

Pembimbing 3

Tahun

Jumlah Halaman